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  • 春天宝宝上火怎么办好

  • 时间:2010-04-12 作者:美惠 浏览次数:1795 所有转载网站必须注明转自百洋健康网
  • 春天宝宝上火怎么办,春天宝宝上火
    春天宝宝上火怎么办好
      春天宝宝上火怎么办好?春天气候转暖,万物复苏,细菌繁殖的速度快,宝宝体内平衡调节能力差,很容易出现烦躁、发烧、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便等症状,也就是我们常说的上火,对付春天宝宝上火该怎么办呢?
      
      春天宝宝上火的表现
     
      1.皮肤干燥。宝宝肌肤稚嫩,春天的干燥天气让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂。
     
      2.眼屎增多。宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。
     
      3.口舌生疮。宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
     
      4.腹泻。宝宝的消化系统比较脆弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
     
      5.大便干结。有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。
     
      春天宝宝上火怎么办好
     
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      另外专家建议,宝宝不宜多吃药,应该多食补防火,建议一下方法:
     
      ⑴多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
     
      芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”宝宝常食有益。
     
      莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,顺气清热化痰,适合肺胃有热的宝宝食用。
     
      茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
     
      莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
     
      茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
     
      百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
     
      苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
     
      ⑵吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
     
      荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
     
      杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
     
      ⑶给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清热解毒,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
     
      ⑷可适当服用中药小儿化食丸。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。 
     
      春天宝宝上火怎么办?综上所述,春天万物复苏,细菌繁殖,宝宝免疫力差,容易上火,家长朋友们不要着急,适当食补和调补,宝宝会恢复健康的。
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