心肌梗塞患者的注意事项有哪些？

　　

　　有许多心肌梗塞患者，由于治疗及时，或病情较轻而恢复正常。这些患者虽然得到医生的许可允许他们恢复日常的生活。但由于曾发过病，所以复发的可能性很大。此时，患者及其家人很有必要了解一些恢复后心肌梗塞患者的注意事项。

　　

　　1、绝对不搬抬过重的物品，这是愈后回家心肌梗患者的注意事项之一。

　　

　　搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

　　

　　2、适度锻炼

　　

　　病情不重的病人，特别是精力比较旺盛者，在病情稳定后从事体力锻炼活动，一定要循序渐进，如散步、打太极拳等，切不可性急。锻炼的原则是动而不累。由于长跑可引起心跳显著加快，导致心肌耗氧量明显增加，因此，急性心肌梗塞恢复后的病人，冒然从事长跑锻炼，有可能使心绞痛发作，甚至发生突如其来的意外。所以，急性心肌梗塞恢复后的病人，在相当一段时间内不能进行长跑锻炼。这也是特别提醒心肌梗塞患者的注意事项之一。

　　

　　3、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡

　　

　　水温最好与体温相当，这也是专家提醒广大心肌梗塞患者的注意事项其中一条，因为水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

　　

　　4、放松精神

　　

　　愉快的生活，保持心境平和，对任何事物要能泰然处之；其次要随时注意气候变化，随着天气的变化而增减衣服。

　　

　　5、应急措施

　　

　　最后是心肌梗塞患者的注意事项中最重要的一条，就是如果出现心肌梗塞的先兆症状，千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，或立即请医生上门，就地诊治。同时做好送往医院的准备。交通工具必须平稳舒适。病人应避免走动，情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。

　　

　　所以，无论患者自己感觉如何轻松，都不可掉以轻心，都应严格遵守以上提及的心肌梗塞患者的注意事项。这样才可以把复发和死亡减到最低。