百洋健康社区_百洋健康网
  • 孕妇能吃樱桃吗?

  • 时间:2009-06-02 作者:若尘 浏览次数:99979 所有转载网站必须注明转自百洋健康网
  • 孕妇能吃樱桃吗,樱桃
    孕妇能吃樱桃吗?
     
      孕妇能吃樱桃吗?夏季樱桃上市,很多人都喜欢品尝,处于特殊时期的孕妇能吃樱桃吗?成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。今天,小编通过分析樱桃的成分,来回答大家这个问题。
     
      樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大准妈妈的关键。
     
      但是樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。建议此类准妈妈在医生指导下每日服用复方多维元素片(玛特纳),以补充孕期身体所需的多种维生素和矿物质,维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分,缺乏时可导致代谢障碍,而引致多种疾病。百洋健康网销售的复方多维元素片(玛特纳)会员价仅为60.2元,比市场价优惠20.4元之多,正在优惠促销中,并且免运费。玛特纳是可以一直服用到哺乳期的,因此准妈妈们可以多备上一些。
     
      通过小编的分析,大家对孕妇能吃樱桃吗?应该有所了解了吧,适当食用是无妨的,为了您和宝宝的健康着想,要管住自己的嘴,不要贪吃哦。
  • 孕期保健类文章