胶原蛋白胶囊可以敷脸吗？ 很多人都认为
胶原蛋白的美容效果很强，为了使其发挥更好的效果，有的人甚至想把口服的
胶原蛋白胶囊敷脸。但是，这种做法可取吗？
胶原蛋白胶囊可以敷脸吗？下面是小编搜集的一些资料，供您参考。
随着年龄增大而出现的皮肤变黄、黯哑，是因为胶原蛋白变质、变黄所致，可是胶原蛋白就算是吃到肚子里，也要经过分解变为
氨基酸才能被吸收。口服胶原蛋白，不是为了治病什么的，是防止皮肤老化，对皮肤的确有好处，虽然所有的蛋白质在人体内都要分解基本组成单位氨基酸以后才被吸收，胶原蛋白也是蛋白质的一种。但是外敷胶原蛋白就有局限性了，人体致密的皮肤像一座坚固的堡垒，来自体外的蛋白质是很难被吸收的，包括胶原蛋白。胶原蛋白分子被堵在皮肤外，不能改善
皮肤结构。特别是胶原蛋白胶囊，它是一种专门的口服胶原蛋白，分子也比较大，很难被皮肤吸收，比起外敷，还是口服比较有效。
专家提醒：专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。而且尽量口服，外敷的效果可能没有口服效果明显。另外，平衡膳食、生活规律以及做好皮肤
防晒、保湿、清洁工作，都是有益皮肤健康的。要多补充些肉、肉皮、鱼肉，少熬夜，尽量避免情绪紧张。
通过以上内容可见，口服
胶原蛋白胶囊效果是比较好的，至于
胶原蛋白胶囊可以敷脸吗？很显然是不可取的。
