孕妇压力过大，容易早产。在36名因精神因素早产的产妇中，发现30.55%的孕妇担心胎儿发育不良，考虑胎儿的安全；44.44%的孕妇由于工作不稳定，思想压力比较大；25%的孕妇对妊娠及分娩存在有紧张、焦虑。总的说来，77.78%的孕妇多种因素同时存在。近十年来精神因素引起早产的构成比有明显上升的趋势。
　　妈妈们都希望得到一个既健康又聪明的宝宝，那如何帮助准妈妈分解压力使其更顺利愉快的怀孕生产呢？
　　破解恐惧之一：收获一个孩子，可能丢了一份工作。
　　很多白领在怀孕期间忧心忡忡，担心怀孕、哺乳而失去工作。其实怀孕与工作并不矛盾。要知道怀孕是一个很自然的过程怀孕之后的腰酸、手麻、下肢水肿等也都是妊娠的正常表现，孕妇只要定期产检，饮食上合理搭配，适当补充铁剂、钙剂，就可以顺利地完成生产和恢复的过程。所以说，只要放开心，怀孕不会影响到你自身，也不会影响你的工作。
　　破解恐惧之二：生孩子很痛，我能受得了么。
　　无论哪一种分娩方式产妇都要忍受异常疼痛，不过现在大医院都推广无痛分娩，这样可使孕妇对分娩时的恐惧降到最低，而且无痛分娩对母婴影响小，起效快、作用可靠。不过，应该接受的事实是，既然选择了把孩子生下来，那就应该鼓起力量和勇气走完最后一关。相信神圣的孕育力量会帮助你。
　　破解恐惧之三：生产后身材变形、乳房松弛……
　　妊娠的确会让女性的身材受到影响，比如骨盆变宽，阴道变松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、阴道基本可以恢复到以前的状态，唯一不能恢复的是乳房，因为妊娠之后乳腺管增生这是为人工哺乳做准备，分娩之后，乳房的确会下垂。至于身材变形主要还是与自身的体质有关，只要坚持产后锻炼和合理的瘦身计划，也有不少产妇分娩后身材变苗条了。