随着生活的水平的提高和工作压力的增大，人们越来越重视自身的健康问题，今天我们来谈谈头发的洗护问题。
　　◆ 洗发应以按摩的要领进行 头发上的污物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育.而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态.洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂.第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚像按摩似地揉洗.告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗.第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止。
　　◆ 漂洗能使洗过的头发更柔软 漂洗剂有两种:一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的.使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发.。
　　◆ 药用美发剂会使头发永葆健康光泽 药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质.平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用.而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂.用法:将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净。
　　◆ 在洗完头发后，用一张柔软的纯棉毛巾，从发根到发梢轻轻搓揉，让头发的湿度保持在30%左右，然后吹风机进行发型定性，这样可以保持头发湿度的同时做出自己满意的发型。