- 秋季护肤，最适合祛斑
- 出处：本网站编辑 时间：2008-09-16 作者：萧T 浏览次数：
俄罗斯《科学生活》杂志称，秋季是祛斑最好的季节。此时20摄氏度左右的气温，清爽宜人，当身心和肌肤都感到舒适的时候，最利于祛斑产品的吸收，也是修复受损细胞的最好时机。秋季护肤祛斑要注意：
★防晒：要祛斑先要防斑，炎热的夏季已经在我们的皮肤上留下了太多隐患，所以在仍旧保持高温的秋季护肤防斑是首要的第一步。因此，爱美的MM仍要注意防晒以免脸上又增长出斑点。
★保湿：秋冬季节皮肤都容易干燥，其主要原因是皮肤天然保湿因子减少，所以，体内补充足够的水份非常必要：这就要求每天至少要喝6～8杯水，另外，必须做好补血。因为贫血也会让皮肤血管收缩，变得苍白而干燥。
★去角质：秋天温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性。
★正确选择护肤品：掌握一些护肤品的成分是必要的，比如说“凡士林”，它能保护极度干燥的肌肤，用在手上皲裂的部位再好不过；“甘油”是通过吸收环境中的水分来对肌肤进行保湿，所以在湿度高的环境使用比湿度底的效果好；“胶原质”亲水而不油腻，适合油性肌肤；“维生素E”帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。
★祛斑的三项注意：
首先，选用祛斑要谨慎，要知道美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，所以不要轻信什么“可快速祛斑美白”，更不要选择弊大于利的产品。而如果要死用果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定要专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况来决定。
其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等；干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品；敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。
最后，要注意内调外养：调整自身状态，改善内分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。
