钙片帮助女人控制体重

　　大多数妇女，在进入中年后身体重量开始飙升，疾病也随找体重的增加开始来找麻烦。因此，控制体重成了中年妇女头疼的难题。最近美国一家饮食协会发表一篇声明：称中年妇女如果坚持每天服用钙片，其体重增加会相对减慢。    
　　该协会研究人员对数千名绝经后的妇女进行长期跟踪调查后发现，每天至少服用500毫克钙片的妇女，在10年后体重平均增长5公斤，而未服用钙片的妇女体重平均增长6.8公斤。从这个调查可以看出，不管是否服用钙片，妇女过了45岁几乎都会出现体重增加的状况是必然的，但如果妇女坚持每天服用钙片，对于控制体重来说还是有一定作用的。    
　　但医生指出，目前这种方法还不能作为控制体重的一种手段，只是值得个人尝试。同时，这种方法仅仅针对女性有效果，对于控制男性来说却作用不大。