【环境要讲究】
1、婴儿游泳，室温25℃左右，水温35℃左右。放水后要用手搅匀，保持泳池的上下水温一致。
2、要用正规厂家生产的婴儿游泳池。非正规厂家生产的婴儿游泳池不但气味强烈，而且有可能使婴儿感染上难以治愈的皮肤病。此外，游泳圈要确保万无一失。
3、泳池放水的深度，视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为标准；泳池内放置可漂浮、色彩鲜艳、能发声的小玩具，以备宝宝边游边玩；在宝宝游泳的环境里，周边布置色彩鲜艳的画面，上方要有能发悦耳声的风铃。
【训练要有方】
1、进行游泳练习的最佳时段4周-3个月，此时是孩子天生的游泳条件反射年龄段；
2、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游泳毕要迅速干水迹、保温，并取下护脐贴，用安尔碘消毒脐部两次，再用一次性护脐带包扎；
3、练习每天在孩子情绪高涨的时候进行，游泳前必须做4-6分钟的按摩或者专门体操（模仿小兔和青蛙活动手脚），须在进食前15-20分钟停止；
4、第一堂游泳课为7-10分钟，以后每次增加10-15秒，到孩子一岁时增加到30-40分钟。练习时间的长短取决于孩子体力；
5、婴儿游泳操作的全过程中，操作者必须全程监护，和宝宝的安全距离保持在一臂之内。
【游泳有禁忌】
1、身体不适的婴儿，如刚患上感冒而未痊愈者，不适宜游泳；
2、新生儿阿普卡（Apgar）评分低于8分者不要游泳；
3、患有婴幼儿疾病需接受治疗者；
4、小于32周的早产儿、体重低于1800g体重的低体重儿。
