给婴儿做做抚触操

　　婴儿抚触操是指给婴儿进行全身按摩，通过对非特定部位肌肤施以科学有序的轻柔爱抚，使婴儿在脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进神经系统发育，从而促进生长及智能发育。
　　给出生后的婴儿一些抚触，还可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复婴儿焦躁的情绪，减少哭泣。最重要的是，抚触能促进母婴间的交流，令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀。
　　婴儿出生后既可对其进行抚触，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。0到3岁是婴儿抚触的关键期，一天两次左右，一次15分钟为宜。
　　婴儿抚触前应作好充分准备，首先，选择安静清洁的房间，室温需保持在25～28℃。其次，婴儿抚触时应选择适当的时间进行按摩，婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后、午睡及晚上就寝前、两次进食中间，或喂奶1个半小时后进行，宜在小儿清醒、不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。
　　婴儿抚触的具体做法如下：
　　1．抚触脸部以舒缓紧绷的脸部。从前额中心处用双手拇指往外推压，眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压。
　　2．抚触胸部以通畅呼吸促进循环。双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左下以同样方法。
　　3．抚触手部以增加灵活反应。将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。
　　4．腹部抚触有助于肠胃活动。按顺时针方向按摩腹部，用指腹在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩。
　　5．腿部抚触可增加运动协调功能。按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。
　　6．抚触背部以舒缓背部肌肉。双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，用指腹轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。