孕妇吃苹果帮助预防小孩气喘

　　不知道你是否喜欢苹果，但是苹果的神奇效果绝对是不能够忽视的。国外研究人员最近就在医学期刊《胸腔》上报道：母亲于怀孕期间经常吃苹果所生的小孩，比那些母亲怀孕期间很少吃苹果所生的孩子，在五岁以前不容易受到气喘或喘息之苦。
　　研究人员将超过1200名的妇女及其孩子做比较，对比她们孕前的生活习惯和水果食用情况后得出这一结论：苹果是唯一与降低孩童哮喘发生率有关的食品；一周　　吃超过四个苹果的孕妇，与一周不吃苹果或只吃一个苹果的孕妇相比，前者所生的孩子比后者所生的孩子发生哮喘的机会低27%。
　　同时这项研究也显示：喝浓缩苹果汁和一天吃一根以上香蕉的人，与哮喘发生的改善有关。
　　研究人员解释其原因说：苹果保护效果很有可能是由于其植物化学含量，包括黄酮类化合物以及其他有多种健康效果的化合物。虽然最终原因没有找出来，但是还是建议孕妇多吃点苹果，拥有一个没有气喘的健康宝宝。