幼儿晒太阳每天别超15分钟
- 出处：本网站编辑 时间：2008-08-20 作者：萧T 浏览次数：
刚出生的婴儿肌肤具有七大特性：皮脂分泌量低，皮肤薄易受伤，皮肤维持PH值平衡的能力弱，皮肤较易干燥，抗紫外线能力差，不具备“眨眼反射”保护机制，容易“红屁股”。——基于此，专家认为，婴幼儿在夏季晒太阳，最好不要超过15分钟，以免皮肤受伤。
需要注意的是，不要因为“最好不超过15分钟”而认为“那不晒太阳好了。”研究显示，适度晒太阳能促进钙的吸收，特别是维生素D的合成，促进骨骼生长，预防和治疗佝偻病。所以，婴儿应该适度晒太阳。
另外，提供一份“阳光营养菜单”：
上午9—10点的时候，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；
下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
