足底按摩缓解孕妇呕吐

　　怀孕妇女呕吐，又称妊娠呕吐。妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，不需要治疗。
　　对于有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。
　　我们可以通过一项有效的足底按摩来缓解孕妇的呕吐，这种方法的基本原理就是利用人体脚底的诸多穴位，通过刺激这些穴位，来改善呕吐现象。
　　足部按摩治疗基本手法：
　　1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1—3次。
　　2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1—2次。
　　3、揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。
　　4、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟。