孩子穿鞋不当穿出脚毛病

　　4～14岁是儿童足部健康最容易出问题的阶段，“鸭屎蹄”、后足外翻、X形脚等多是在这时形成的，而且多数与孩子走路姿势、坐姿和穿错鞋有关。
　　【穿鞋不当可致扁平足】
　　在广东，扁平足更被老百姓形象地称为“鸭屎蹄”，指“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子。”数字表明，我国约有1/3的人患有不同程度的扁平足。专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传也会让小孩子较易患上扁平足。
　　【穿鞋不当可致脚伤】
　　如果让孩子穿一双欠缺足弓承托的鞋，就会增加患扁平足的机会。不仅如此，如果鞋后跟杯太软，也容易失去足踝保健，使足部更容易受伤。此外，鞋太小，脚部受挤压，则有可能导致拇指外翻、发炎、骨刺及关节耗损等症状，痛症可延伸至膝部或腰部等位置。而严重拇指外翻还有可能会压迫第二脚趾，令其屈曲而引起鸡眼。
　　4岁后，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，所以孩子很容易出现脚步问题，除了扁平足，还有后跟外翻及X形腿等阶段性现象。专家建议，穿鞋标准应以不挤压脚趾为宜，更重要的是鞋底应该用一个定形中底来稳定鞋形，穿着时才能达到固定形态效果。