心理学家称：恐惧让人发胖

　　南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮?库珀提出：恐惧让人们越来越胖！
　　达芙妮?库珀分析，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃“吃”，就会焦虑、紧张，最后吃得更多。
　　其次，对美的追求会让许多人感到压力巨大，为了瘦身，有些人严格限制自己，甚至不知不觉将自己置身于恐慌状态之中。而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。
　　所以说，导致肥胖的罪魁祸首不是食物，而是恐惧和恐惧造成的压力。研究者建议人们在日常生活中，特别是在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于“越减越肥。”