哮喘宝宝食疗“偏方”

　　哮喘又是一种慢性病，需要长期的药物治疗，每次宝宝皱眉吞下药，免不了上演一场追逐战。除了药物治疗外，饮食调理也很重要。绝大多数的哮喘病儿体质虚弱，增强体质显得尤为重要。饮食调理没有副作用，又容易被宝宝接受，对增强宝宝的体质，减少哮喘的发作，有明显的效果。
　　◆寒喘
宝宝受冷空气侵袭引发的哮喘，表现为咳嗽，气喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，宝宝的手、脚发冷，面色苍白。
　　平喘温肺方
　　原料：白果12克，核桃仁30克，生姜2片。
　　制作：将上述三项原料放入清水中煎煮，每天服用一次。
　　止咳化痰平喘方
　　原料：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适量。
　　制作：把甜杏仁、核桃肉捣烂，放入生姜汁拌匀，再加入适量蜂蜜(可视宝宝的口味选择放入的量)，隔水炖半小时左右，根据宝宝的食欲每天2次，也可1次吃完。
　　◆热喘
　　哮喘发作时，一般热喘多于寒喘，宝宝常表现为咳嗽喘鸣，吐出的痰黄且稠，喉咙干红，容易感到口渴而多喝水，大便干结。
　　清热化痰方
　　原料：1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。
　　制作：洗干净西瓜的外皮，切去蒂部，用汤匙挖掉中间少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜内。
　　将切去的蒂部作盖子盖上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小时，吃西瓜肉。
　　注意，有哮喘病的宝宝应尽量避免进食与发病有关的食物，哮喘发作时，宜食用以清淡、易消化的食品为主，忌食辛辣、油煎食品。缓解期应注意营养，多吃富含维生素A的食品，如瘦肉、鱼、鸡、鸭、蛋等，蔬菜、水果也不可少，含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品、芝麻等可增强气管抗过敏的能力。