急性乳腺炎的预防和护理

　　急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺组织并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。一般是常见于哺乳期的初产妇女，本病起病比较急，患者一般是在产后的几周内发病，要对乳腺炎进行预防，主要是针对病因而加以预防。
　　引起急性乳腺炎的一个重要的原因就是乳汁淤积，所以首先要采取措施防止乳汁淤积，哺乳期的妇女就要养成一个良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次哺乳时都应该将乳汁吸空，当婴儿吃饱而乳汁并没有吸空时，此时也要用吸奶器或者按摩挤出的方式，使乳房内的乳汁排空。有时因产妇的乳汁过稠可能堵塞乳腺导管，所以孕妇应多饮水，防止因乳汁过稠而导致乳汁流出不畅。
　　乳房的卫生要做好，妊娠后期，常用温水清洗乳头，保持乳头的清洁。或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。乳头凹陷者，洗后轻揉按摩提拉。
　　乳头畸形的矫正：乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日1～2次；或行乳房按摩；或经常用手牵拉。
　　注意婴儿口腔清洁，及时治疗口腔炎症，防止婴儿口腔中的细菌引起母亲乳房的感染。不可含乳而睡。哺乳时也不要让婴儿牵拉乳头，防止乳头损伤。
　　如果出现乳头皲裂应积极的治疗，以促进愈合。防止乳头部的细菌逆行导致乳房感染。
　　如发现乳腺局部的炎症，应该在医生指导下给予抗菌药物治疗。饮食应清淡而富于营养，多食清凉之品如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等，还可食用橘子、金橘饼等。忌食辛辣刺激、荤腥油腻之品。并应该保持心情舒畅，避免精神紧张。