体重适宜更优生
- 出处：本网站编辑 时间：2008-07-05 作者：萧T 浏览次数：
- 大家都知道，孕妇营养缺乏对胎儿有害。那么，是不是营养越多对胎儿就越有利呢？
越来越多的研究发现，体重适宜的女性生出的孩子会更健康，那些在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子，在7岁时超重的可能性会高出3倍之多。
孕妇营养过剩不仅会导致肥胖，增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性，容易出现产伤。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。
所以说，营养过剩同营养缺乏一样，会对胎儿造成危害。因此，专家建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外，还要注意有规律地运动健身，防止超重。
