吃糖多的孩子性格较古怪
- 出处：本网站编辑 时间：2008-07-04 作者：萧T 浏览次数：
- 有些孩子莫名奇妙的烦躁不安，不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。有调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。
从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄。当体内维生素B1越来越少时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，如果它们在体内，特别是在脑组织内蓄积过多，孩子就会情绪不稳，爱激动，爱哭闹，易躁动等，造成儿童性格的异常。
另外，现在不少孩子只吃肉类食物，很少吃蔬菜，这也会影响孩子的情绪和性格。比如，那些性格孤僻、心情抑郁、表情淡漠、反应迟钝的孩子，很有可能就是因为体内缺乏维生素C。
所以，对于嗜糖或者偏食其他的孩子，应严格控制其所爱好食物的摄入过量甜食，均衡膳食并加强体育锻炼，这样才能保证孩子健康成长。
