开灯睡觉影响孩子发育
- 出处：本网站编辑 时间：2008-07-01 作者：萧T 浏览次数：
- 婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
另外，开灯睡觉还会导致儿童性早熟。由于过度光照，导致只有在夜间才能分泌大量褪黑素的松果体功能失常。褪黑激素的分泌减少，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
一些科学家还认为，褪黑激素能降低肿瘤癌症和白血病的发病率，无论从哪个角度来说，晚上都最好不要开灯睡觉。对于要照顾婴儿的母亲，可以亮一盏光亮较浅淡的灯光。
