怀孕前男人也要吃叶酸
- 出处：本网站编辑 时间：2008-06-13 作者：萧T 浏览次数：
- 叶酸是孕妇所必需的补品，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。
美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子也意义重大，其摄入量可能影响到新生儿的健康水平。男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
研究结果显示，平均每日摄入722—1500微克的叶酸，精子危险系数会降低20%—30%。所以，希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸，比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物；不过那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张，因为即使是营养不够的男性，仍有99%的精子是正常的。
