- 产后缺乳药膳方
- 出处：本网站编辑 时间：2008-04-11 作者：丽子 浏览次数：
- 产后缺乳指产妇分娩3天后，乳汁稀少或全无分泌。本病主要由于母体体质虚弱、乳腺发育不良，或产妇厌食、挑食以及营养物质摄入不足，使乳汁分泌减少，或产妇过度恐惧、忧虑，通过神经系统影响垂体功能。气血虚弱者，可伴乳房松软，胃纳不馨，神疲乏力，头晕心悸等；肝郁气滞者，可伴乳房胀痛，胁胀胸闷，烦躁易怒等。
药膳调理对产后缺乳有十分明显的治疗作用，因此，产后缺乳病人在用药物治疗前，不妨先进行药膳调理。气血不足者，应鼓励产妇进食，以增加营养，多生乳汁。平时多吃既有营养，又有通乳、催乳作用的食物。
【方1】水烫磨笼虾：海虾100克，王不留行30克，桑椹30克。味精、盐各适量。
做法：1、先将洗净的王不留行、桑椹投入砂锅，加入清水2碗，用文火约煲20分钟。
2、滤去药渣，放入海虾，煮滚至虾熟透即成。
3、食时调好盐、味精。
功效提示：王不留行，又名禁宫花、磨笼草、麦蓝菜等，味微苦、性平，多用以活血通经、下乳消痈、利尿通淋和止血；桑椹味甘性寒，可补益肝肾、熄风滋阴。
此二药与味咸性温的海虾合炖，对经行不畅、产后乳少、痈肿疔毒、胃虚食少、肝肾阴亏等症极有功效，目暗耳鸣者尤宜服用。
【方2】芪肝汤：猪肝500克，黄芪40克。
做法：猪肝洗净切片，加入黄芪、清水适量，同煮成汤，少加盐或不加盐食用。
用 法 ：佐餐食用。
功效提示：黄芪性味甘温益气，猪肝性味甘苦而温，补肝养血。
此方具有补肝益气通乳的功效，用于气血不足的缺乳。
