- 女性如何自治性高潮障碍
- 出处:本网站编辑 时间:2008-10-01 作者:萧T 浏览次数:

性高潮障碍分为原发性、继发性或是境遇性。当性交或自慰等任何刺激均未出现性高潮者,则为原发性性高潮障碍;以往经自慰或性交出现性高潮,现均不出现者,为继发性性高潮障碍;经性自慰可以出现性高潮,而性交不出现性高潮者,为境遇性性高潮障碍。
性高潮障碍者,可以通过自我刺激阴蒂获得性高潮的确切体验后,再将这种体验与配偶的性活动结合起来,以治疗性高潮障碍。其方法:
(1)自我全身检查:选择适当时间、地点,感觉全身放松、没有他人的情况下,裸露并触摸自己的身体,了解什么部位在触摸后有舒适感,找出自己的性敏感区。
(2)耻尾肌练习:耻尾肌在肛门周围,可用收缩肛门的方法,加强盆底肌反应能力。每日收缩盆底肌肉3次,每次20~30次,以达到能自如控制尿流停止的能力(增强感觉能力)。
(3)要告诉病人不同的自慰操作,根据不同患者,采取不同方法,使用滑润剂可加强刺激,以尽快获得性高潮。
性高潮必须有一段学习和训练的过程,需要夫妻双方互相摸索、配合、探讨、交流感受,方能达到夫妻之间性和谐的目的。

