宝宝秋咳药膳调
- 出处：本网站编辑 时间：2008-01-29 作者：佚名 浏览次数：
- 秋季，气候干燥、湿度偏低，早、晚温差大。古有燥令伤肺之说，因此，易患呼吸道疾病，咳嗽频发。秋燥咳嗽，表现为口干、咽痒、咽痛、干咳少痰，胸闷不畅、咽红、舌红少津。
一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏有关，用药膳辅助治疗效果不错。下面介绍几种食疗方，
【方1】白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤饮，每日一剂，分两次服完。
功效提示：白萝卜味甘辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。患有急慢性气管炎或咳嗽痰多气喘者，经常服用此方，有降气化痰平喘的作用。对干咳痰少者有效。
【方2】取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。
功效提示：黑芝麻具有养血补肝肾的作用，明耳目的作用，黑芝麻内含有的胱氨酸和半胱氨酸是头发不可缺少的成分，能有效地防止头发脱落；核桃性温、味甘、无毒，有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
此方用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。
【方3】取生梨2个，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。
功效提示：熟梨具有滋阴润肺、止咳祛痰、清心润喉、降火解暑，润肺化痰的功效。
此方可防治口干、舌燥、燥咳。
【方4】银耳10克，粳米100克,加水煮成粥。
功效提示：银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。
此方适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症，小儿在秋季久咳少痰者。
