宝宝咳嗽食疗方（2）
- 出处：本网站编辑 时间：2008-01-29 作者：丽子 浏览次数：
- 【方4】新鲜枇杷75克，银耳5克，冰糖适量。
作法：枇杷去皮、核切成小块，银耳泡发后放进沸水里煮熟，最后加入枇杷、冰糖煮片刻即可。
功效提示：枇杷润肺止咳，银耳含丰富的胶质、维生素、微量元素、多种氨基酸，能提高免疫力，有润肺、补燥的功效。枇杷银耳羹滋补润肺，生津解渴，可作为肺燥咳嗽的食疗。
【方5】木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量。
作法：木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。
功效提示：蘑菇含17种氨基酸，多种维生素和微量元素，化痰理气。猪腰含丰富的蛋白质、矿物质，有补肾、治盗汗的作用。此方适合肺虚痰咳、病后体虚的幼儿。
【方6】取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。
功效提示：梨能清热生津，润燥化痰；冰糖能补中益气，和胃润肺，止咳化痰。此方有利于化痰止咳。
【方7】取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
功效提示：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好；冰糖能补中益气，和胃润肺，止咳化痰。此方方便简单，孩子愿意喝。
【方8】将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只，一天2～3次。
功效提示：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
