缓解妊娠呕吐食疗方
- 出处：本网站编辑 时间：2008-01-29 作者：丽子 浏览次数：
- 妊娠呕吐是妊娠早期征象之一，多发生在怀孕２－３个月期间，轻者即妊娠反应，出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象，一般在３－４周后即自行消失，对生活和工作影响不大，不需特殊治疗。少数孕妇反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适，头晕乏力或喜食酸咸之物等，这时称妊娠呕吐。下面介绍几种食疗方以减轻妊娠呕吐给孕妇带来的痛苦。
【方1】生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
功效提示：生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，此方对妊娠呕吐有缓解作用。
【方2】生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。
功效提示：生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用；韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效；生菜具清热、消炎、催眠作用。此方可使呕吐缓解。
【方3】将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
功效提示：甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分，作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效；生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用；此方有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。
【方4】鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
功效提示：中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
